Content area

|

ANMELDELSE: Smartphoneapp "PanicRelief"

Af
Anette Dalum & Sidse Arnfred
###forside### Formålet med PanicRelief, der trods navnet er på dansk, er at støtte brugeren i at håndtere situationer med panikangstanfald. Appen bygger på metoder fra kognitiv adfærdsterapi og indeholder ud over en række psykoedukative tekster fire øvelser, der kan bruges til at mindske angstsymptomer og give en følelse af ro og kontrol. Designet er enkelt og nemt at navigere rundt i. Øvelserne er godt illustrerede og gør brug af smartphonens animationsmuligheder. Der findes andre apps, også dansksprogede, der i tekstform giver vejledning i at kupere angstanfald. Men denne vinder ved de l...
Blad nummer: 

💬 0 Kommentarer

Du skal være logget ind for at læse denne artikel
Log ind

Right side

af Camilla Bang | 15/08
3 kommentarer
af Lars Ulrik Gerdes | 14/08
1 Kommentar
af Frede Simonsen | 13/08
1 Kommentar
af Ebbe Bonde Sørensen | 13/08
10 kommentarer
af Birgitte Retbøll | 12/08
20 kommentarer
af Zbigniew Sroczynski | 11/08
1 Kommentar
af Inge Marthin Sørensen | 10/08
2 kommentarer