Content area

Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.

Læs artiklen her:

Dårlig søvn er en trussel mod helbredet

Flere emner i Se & Lyt:

Podcast - Almen praksis eller ej?

Oven på en periode med lav søgning er der de sidste tre år kommet flere ansøgere til introstil...Læs mere

Sepsis er den tredjehyppigste dødsårsag i Danmark

Sepsis er den tredjehyppigste dødsårsag i Danmark næst efter hjerte-kar-sygdomme og cancer, og...Læs mere

Videnskabelig podcast - Har motion en effekt på kræftbehandling?

Motion har ofte en gavnlig effekt. Men har det også en effekt på cancerpatienter, at de system...Læs mere

Historisk podcast - Lægestanden er truet!

Året er 1895. Og aldrig har der været flere læger i Danmark – faktisk er der alt for mange læg...Læs mere

Web-tv: En ny epidemi af seksuelt overførte sygdomme

De klassiske kønssygdomme – gonoré og syfilis – var nær forsvundet efter at den seksuelle frig...Læs mere

Web-tv: Hjemmefødsler i Danmark

Hjemmefødsler har i den senere tid været til debat. Sundhedsvæsenet er under pres, fødselstall...Læs mere

Podcast: Kommunikation, ansvar og tillid på en travl akutafdeling

Hør en akutlæge og en akutsygeplejerske diskutere, hvordan man får samarbejdet på en travl aku...Læs mere

Podcast - Tarmmikrobiota og psykisk sygdom

Ugeskriftets videnskabelige podcat handler denne gang om sammenhængen mellem tarmens mikrobiot...Læs mere

Er speciallæger godt nok klædt på?

En spørgeskemaundersøgelse peger på usikkerhed blandt nyuddannede speciallæger i kirurgi. Er d...Læs mere

Web-tv: Maskeret hypertension i graviditeten

Maskeret hypertension viser sig at være et ligeså hyppigt fænomen som white-coat hypertension....Læs mere

Right side