Skip to main content

Førstehjælp til dit arbejdsliv. På job uden stress

Anders Tuxen, tuxen@pc.dk

26. sep. 2008
2 min.



People's Press, 2008

221 sider

Pris: 249 kr.

ISBN-10 8770552886

Forfatterne er søskende: Dorte Q.G. (f. 1965) er journalist, master i arbejdsmarkeds- og personaleforhold. Peter Q.G. er læge, journalist, og tv-producer.

Bogen falder i to nogenlungde lige store afdelinger:

Første afdeling omhandler stress i alle dets afskygninger. Stress kommer af latin og betyder at stringere, at stramme - eller snøre - til. Definition: Når det pres, man oplever, overstiger de ressourser, man har til rådighed.

Indgående omtales fysiske-, psykiske- & adfærdsmæssige stresssymptomer. Og der gives en fysiologisk redegørelse af stress - krystalklart lærebogsstof.

Overlæge Bo Netterstrøm på Stressklinikken i Hillerød har angivet strategien for stressbehandling. Hans behandlingsplan i ni punkter præsenteres, og læseren guides grundigt igennem. Man er blevet godt indsat i stress efter læsningen af bogens første 118 sider.

Anden afdeling omhandler arbejdslivet med fokus på den dårlige leder, der ofte er årsagen til, at medarbejderne bliver stressede.

Der findes utroligt mange chefer, som har trukket sig tilbage, selv om de stadig sidder i stilingen.

Ved en pudsig sammenligning med et spejlæg deles ledere i to grupper, idet man skal forstå det gule som kernen i en sag, hvorimod det hvide er alt det uden om det vigtige i sagen. Således er gule ledere drevet af noget, der kan blive godt, hvorimod hvide ledere ofte er drevet af frygten for, at noget kan gå galt. Disse to ledertyper vægter opgaverne vidt forskelligt: Den gule leder ser mest på indholdet i kassen; han tænder på fleksibilitet - den hvide leder tænker mest på selve kassen; han tænder på stabilitet.

Bogen kan varmt anbefales lægestanden: Dens første afdeling giver en opdatering af stressproblematikken - det, vi lærte for længe siden. Dens anden afdeling giver en tankevækkende vejledning i arbejdsledelse - noget, de fleste læger nødes til undervejs i karrieren, men noget, vi slet ikke er blevet uddannet i. Ikke for ingenting er bogen skrevet af to journalister, der virkelig kan skrive, så det er til at forstå. Og det skader da ikke, at det er fornøjeligt skrevet, lige til at gå til.