Stol på din ryg

Tom Bendix skal have tak for at bringe emnet op igen, nu i Gigtforeningens blad. At modvirke rygpatienters frygt er stadig aktuelt, og lægers indsats kan gøre en stor forskel. Konkret viden bør tages i brug [1].

Neurologisk: Smerter laver uorden i de normale bevægemønstre, så daglige bevægelser bliver mere besværlige og faktisk mere belastende for vævet [2]. Frygt mangedobler denne uheldige virkning.

Modgift i tre ord: Hvirvelsøjlen er stabil - sandt, hvis der ikke er frakturer. Hvirvelsøjlen er en stærk konstruktion - sandt, selv med defekter og slid. Det, der bærer: hvirvellegemer og bruskskiver, er i centrum af kroppen i lænden og i halsen, en stærk elastisk bæresøjle - de allerfleste har ingen føling med, hvad der bærer dem. De fleste forestiller sig det bærende for langt tilbage, netop der, hvor musklerne, smertedirigerede, trækker i forskellige retninger: en meget ustabil fornemmelse.

Patienten får ved disse tre udsagn konkrete midler til selv at gå imod smerte og frygt og grundlag for videre arbejde.

Ved røntgendiagnoser af slid og defekter bør patienten altid få at vide, at man kan have disse defekter uden at have ondt, og at hvirvelsøjlen kan fungere, nok med noget mindre smidighed, men dens bæreevne bevares godt.

Til at styrke jeres egen tillid til hvirvelsøjlen, et eksempel: Kvinder, der var vant til at bære byrder på hovedet, blev undersøgt for, hvor megen muskelkraft, de brugte dertil (stofskifteundersøgelse). Derefter øgede man byrden med ti kilo. Ved gang på lige grund var der ingen stigning i muskelaktivitet.

Hvirvelsøjlen bærer, muskelaktivitet er for balance.