Content area

Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.

Læs artiklen her:

Dårlig søvn er en trussel mod helbredet

Flere emner i Se & Lyt:

Videnskabelig podcast om børn som pårørende

Depression er for længst blevet udråbt til folkesygdom – og depressioner i større eller mindre...Læs mere

Web-tv: Børn og unge med funktionelle mavesmerter

Funktionelle mavesmerter forekommer hyppigt blandt børn og unge. Disse unge har ofte dårlig li...Læs mere

Podcast:'One size fits all' skal ud af kræftbehandlingen

Hvordan kommer vi uligheden i kræftbehandlingen til livs? Det diskuterer Susanne Dalton, senio...Læs mere

»One size fits all« skal ud af kræftbehandlingen

Hvordan kommer vi uligheden i kræftbehandlingen til livs? Det diskuterer Susanne Dalton, senio...Læs mere

Videnskabelig podcast om døgnrytmer

Den videnskabelige podcast handler i dette nummer af Ugeskriftet om døgnrytmer. Det skal handl...Læs mere

Web-tv: Viden om døgnrytmer og deres regulering kan udnyttes terapeutisk

Døgnrytmer er et grundlæggende biologisk fænomen, og mange processer er døgnrytmisk kontroller...Læs mere

Videnskabelig podcast om epilepsikirurgi

Epilepsibehandling har været igennem en rivende udvikling de seneste år. I denne udgave af Uge...Læs mere

Podcast om selvmordsforebyggelse

Efter flere markante fald i antallet af selvmord fra 1980-2000 er den positive udvikling stort...Læs mere

Videnskabelig podcast - Misbrugstestning

I denne udgave af Ugeskriftets videnskabelige podcast kan du høre om hvor vigtigt det er at ku...Læs mere

Videnskabelig podcast om tuberkulose

I Danmark har forekomsten af tuberkulose generelt været faldende, men i dag ser vi at godt hal...Læs mere

Right side

af Anna Inger Roe Rasmussen | 02/12
18 kommentarer
af Julius Vindbjerg Nissen | 02/12
1 Kommentar
af Troels Krogh Nielsen | 30/11
7 kommentarer
af Flemming Juul Hansen | 29/11
1 Kommentar
af Jacob Peter Tolstrup | 27/11
4 kommentarer
af Mats Lindberg | 26/11
1 Kommentar