Content area

Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.

Læs artiklen her:

Dårlig søvn er en trussel mod helbredet

Flere emner i Se & Lyt:

Videnskabelig podcast: Humor

Er det virkelig sandt, at alle kirurger er højtråbende, og psykiatere er lige så skøre som der...Læs mere

Videnskabelig podcast: Hormonel kontraception og depression

Næsten en halv million danske kvinder bruger p-piller eller andre former for prævention, der i...Læs mere

Videnskabelig podcast: Simuleringsmodeller ved COVID-19

Christian Sørup fra Rigshospitalets Forbedringsafdeling gør os i denne podcast klogere på simu...Læs mere

Videnskabelig podcast: Oxygenbehandling

Trykkammerbehandling bliver af mange forbundet med akut behandling af dykkersyge, men flere hu...Læs mere

Videnskabelig podcast: Artrose

De fleste af os vil nok stifte bekendtskab med artrose i et eller andet omfang i løbet af vore...Læs mere

Videnskabelig podcast: Hepatitis C

Hepatitis C smitter primært udsatte grupper i befolkningen med ringe adgang til sundhedsvæsene...Læs mere

Videnskabelig podcast: genterapi

Ashanti DeSilva er måske ikke et navn, der klinger helt bekendt. Men i virkeligheden er hun ve...Læs mere

Videnskabelig podcast: Kønsmodificerende kirurgi

I denne udgave af Ugeskrift for Lægers videnskabelige podcast kan du blive klogere på kønmodif...Læs mere

Videnskabelig podcast: Kunstig intelligens

Kunstig intelligens og big data er allerede en del af sundhedsvæsenet. Men vi kommer til at læ...Læs mere

Videnskabelig podcast: Kognitive vanskeligheder ved affektive lidelser

Hvor mange gange har du glemt dine nøgler eller andre personlige ejendele inden for den sidste...Læs mere

Right side

af Bolette Gerd Friderichsen | 29/11
4 kommentarer
af Kai Axel Lorentzen | 28/11
1 Kommentar
af Anders Beich | 27/11
1 Kommentar
af Jon Erik Fraes Diernæs | 21/11
4 kommentarer
af Morten Holm | 21/11
1 Kommentar
af Tom Giedsing Hansen | 21/11
2 kommentarer
af Preben G. Berthelsen | 21/11
1 Kommentar