Content area

Dårlig søvn er forbundet med alverdens problemer – diabetes, hjerte-kar-sygdom og tidlig død. Der er derfor al mulig grund til at behandle dårlig søvn. Ofte falder valget på sovemedicin, der i sig selv er problematisk, fordi der er risiko for bivirkninger og afhængighed. En nylig udgivet rapport fra Vidensråd for Forebyggelse gennemgås i Ugeskrift for Læger 17/2016, og det beskrives, hvordan psykologisk behandling og adfærdsændring effektivt kan forhindre dårlig søvn.

Læs artiklen her:

Dårlig søvn er en trussel mod helbredet

Flere emner i Se & Lyt:

Videnskabelig podcast: Natlig sengevædning hos børn

Natlig sengevædning hos børn kan være en stor belastning for både børn og forældre. I takt med...Læs mere

Videnskabelig podcast: Cochlear-implantat til børn

At få døve til at høre er noget af en bedrift, men det er lige præcis, hvad professor og overl...Læs mere

Podcast: LGBT-læge i sundhedsvæsenet

”Hvordan har I sex” og ”skal du så ikke have børn” var blot nogle af de spørgsmål, som Cæcilie...Læs mere

Videnskabelig podcast: Sprogbarrierer

Sprogbarrierer mellem læger og patienter kan spænde ben for en tryg og fri dialog. En ny under...Læs mere

Podcast: Tag barsel, mand

Mandlige læger i Danmark tog mere barsel i 2018, end de gjorde i 2014. Det er dog fortsat kvin...Læs mere

Videnskabelig podcast: Frossen skulder

I denne uges udgave af Ugeskrift for Lægers videnskabspodcast kan du høre om frossen skulder –...Læs mere

Videnskabelig podcast: Arbejdsrelateret stress

Befolkningsundersøgelser viser, at et stigende antal mennesker udvikler arbejdsrelateret stres...Læs mere

Videnskabelig podcast: Nye retningslinjer til diagnosticering af PCOS

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er den hyppigst forekommende hormonforstyrrelse hos kvinder i...Læs mere

Videnskabelig podcast: KOL

I denne uge af Ugeskrift for Lægers videnskabelige podcast kan du høre mere om passiv rygning ...Læs mere

Videnskabelig podcast: Genetik og sygdomme

Den menneskelige arvemasse består af tre milliarder byggesten, og vores kroppe består af et vi...Læs mere

Right side

af Bolette Gerd Friderichsen | 29/11
4 kommentarer
af Kai Axel Lorentzen | 28/11
1 Kommentar
af Anders Beich | 27/11
1 Kommentar
af Jon Erik Fraes Diernæs | 21/11
4 kommentarer
af Morten Holm | 21/11
1 Kommentar
af Tom Giedsing Hansen | 21/11
2 kommentarer
af Preben G. Berthelsen | 21/11
1 Kommentar