Content area

|
|

Fodboldtræning associeret til reduceret BMI og øget antioxidativ kapacitet

Forfatter(e)
Redigeret af Kreesten Meldgaard Madsen, kreesten@dadlnet.dk
Aktuelle lille randomiserede studie med 27 utrænede mænd undersøgte effekten af 52 ugers fodboldtræning og 52 ugers styrketræning (styrke). Deltagerne (gennemsnitsalder 68,1 år ± 2,1 standardafvigelse (SD)) blev randomiseret i en fodboldgruppe (n = 9), en styrketræningsgruppe (n = 9) og en kontrolgruppe (n = 8). Fodboldgruppen trænede to gange en time om ugen i projektets første fire måneder og tre gange en time om ugen i den resterende del af projektperioden. Det gav i fodboldgruppen et træningsgennemsnit på 1,7 (± 0,3 SD) gange om ugen i interventionsperioden, mens de i...
Blad nummer: 
Du skal være logget ind for at læse denne artikel
Log ind

Right side

af Christian Søren Christiansen | 19/11
2 kommentarer
af Pål Ledaal | 18/11
3 kommentarer
af Hanne Pedersen | 17/11
1 Kommentar
af Mads Aage Toft Kristensen | 16/11
1 Kommentar
af Ketil Bjerregård | 15/11
1 Kommentar
af Jens Lund Ahrenkiel | 15/11
1 Kommentar
af Nicolaj Markus Stilling | 15/11
2 kommentarer