Stress - det biologiske grundlag Heller KE.

»Stress er en af de væsentligste årsager til vantrivsel, ubehag og sygdomme i det moderne samfund. Det skønnes således, at mere end 70% af alle konsultationer hos den praktiserende læge i bund og grund skyldes biologisk stress« skriver forfatteren og biologen Knud Erik Heller i sin bog om »Stress - det biologiske grundlag«. Og en bedre baggrund for et skrive (og læse) en lettilgængelig, oplysende bog om stress kan man jo vanskeligt forestille sig.Knud Erik Heller, der er videnskabsmand og lektor ved Københavns Universitet, har gennem mange år arbejdet med de biologiske stressreaktioner hos forskellige dyrearter. Han er derfor helt fortrolig med de mekanismer, der er involveret i stress, f.eks. signalstoffer og hormoner, immunsystemets reaktioner og de processer, der hen ad vejen kan føre til blodpropper og mavesår. Denne viden serverer han i et letlæst, uhøjtideligt sprog. Også biologien bag depression og posttraumatisk belastningsreaktion behandles.Forfatterens egen forskningsmæssige baggrund fornægter sig ikke: I et par kapitler fortæller han om dyrevelfærd i moderne husdyrbrug og om etik ved dyreforsøg. Disse kapitler vil formentligt af nogle opfattes som lidt uvedkommende i relation til det, der ellers er bogens ærende, nemlig hvordan vi mennesker, herunder vi læger, kan forstå og bruge den viden, der i dag findes om stressens biologiske grundlag.Bogen afsluttes med et par kapitler om stressforebyggelse og stresshåndtering. Forfatteren er her uden for sit eget forsknings- og arbejdsfelt, og det er nok grunden til, at disse kapitler virker lidt mere konstruerede sammenlignet med de mere legende, biologisk orienterede kapitler.

Alt i alt en spændende og relevant stressbog om de underliggende biologiske mekanismer ved stress. I tråd med det uhøjtidelige sprog, der præger de fleste kapitler, er bogen illustreret med nogle meget forenklede figurer, der dog hverken liver op på siderne eller uddyber teksten. Forlaget ville have gjort sig selv en tjeneste ved at have brugt lidt mere tid og kreativitet på denne designmæssige side af sagen. Markedet er jo oversvømmet af bøger om stress, så konkurrencen om læsernes gunst er stor.

København: Akademisk, 2003.

120 sider. Pris: 208 kr.

ISBN 87 500 3758 7