D-vitamin-mangel - et sundhedsproblem?

For et år siden målte jeg D-vitamin i blodet hos en ung sort mand; værdien var kun 18 nannomol pr. liter (50-160). Dette fik mig til at undersøge D-vitamin på patientgrupper af midaldrende kvinder og gamle mænd, og jeg vil antage, at 50% af disse har for lave D-vitamin-værdier. Jeg tror, det er mangel på sol og sufficient kost, der er årsagen.

At anbefale solbadning kan være svært, fordi solbadning i for store mængder øger risikoen for hudkræft. Skal kostanbefalingerne ændres? Skal der tilsættes mere D-vitamin til multivitamintabletterne? Er de anbefalede daglige D-vitamin-doser for lave?

Hvis det står så alvorligt til med befolkningens D-vitamin-dækning, som jeg tror, hvordan ser det så ud med andre vitaminer, fedtsyrer og mineraler?

Jeg håber med dette indlæg at få et kompetent svar samt at høre, om nogle af mine kolleger har gjort lignende erfaringer.

Ernæringsrådet og Sundhedsstyrelsen bør efter min mening gå ind og undersøge sagen, hvis D-vitamin-mangel er et sundhedsproblem.