Træning i compassion hjælper pårørende, viser ny dansk forskning

Coronapandemien presser psykiatrien, psykiatriske patienter og deres pårørende [1]. Psykiatrisk lidelse repræsenterer en belastning for den enkelte og familien som helhed [2]. Med en global sundhedskrise oplever Bedre Psykatri en stigning i pårørendes efterspørgslen på inddragelse, træning, viden, information og redskaber. Det er afgørende at sætte ind med kvalificeret støtte, fordi de pårørende er en bæredygtig ressource – både for den syge, familien, personalet og samfundet. Metaanalyser anbefaler, at interventioner målrettet pårørende integreres i behandlingen [3, 4], og det potentiale skal vi udnytte.

Nyt dansk studie publiceret i JAMA [5] viser, at træning i compassion for pårørende til patienter med psykiatriske lidelser markant forbedrer trivsel og nedsætter symptomer på stress, angst og depression. Interventionen består af undervisning og træning af mental sundhed og foregår i gruppe med op til 20 deltagere. Compassion handler om at blive opmærksom på sin egen eller andres lidelse – og være motiveret til at lindre den lidelse. De pårørende forbedrer desuden opmærksomhed, følelse af fælleskab – og nedsætter følelsen af ensomhed og isolation [5].

Vi har således viden og erfaring til at give pårørende og familien en meningsfuld hverdag og samtidig gøre dem til en væsentlig, vedvarende og supplerende ressource – for den syge og for psykiatrien.

Det er en forudsætning for en velfungerende psykiatri, at der findes den nødvendige hjælp og støtte til pårørende. Viden om medfølelse som interventionsform nærer håb om innovative og kvalitetssikrede løsninger. Vi skal passe på de pårørende, og området kalder på langt større faglig, forskningsmæssig og politisk bevågenhed, forpligtelse og dedikation. Lad denne viden tjene som et videnskabeligt nybrud i vores ellers fragmenterede hjælp og støtte til de mange pårørende, der dagligt gør en markant forskel. Samfundsøkonomisk kan det blive en virkelig god investering. Mental sundhed bør tages alvorligt, og med en samlet indsats kan vi bygge bro mellem forskning og praksis.