Få mere LYST

FORFATTER: Jesper Bay-Hansen

FORLAG: København: Fadl’s forlag, 2012.

SIDER: 420

PRIS: 299,95 kr.

ISBN: 978-87-7749-682-0

Det må være lysten, der har drevet værket for Jesper Bay-Hansen. »Få mere LYST« er et omfattende værk, som er et udmærket forsøg på at kombinere en sundhedsfaglig lærebog og en selvhjælpsbog. Formålet er at give læseren mere generel livslyst og sexlyst samt støtte fagpersoners arbejde med lystsvækkede klienter.

Jesper Bay-Hansen er speciallæge i almen medicin, uddannet kognitiv terapeut og driver en privat klinik for sexologisk rådgivning og samtaleterapi. Bogen er baseret dels på erfaringer fra klinikken og dels på hundredvis af referencer til den nyeste viden inden for seksualmedicin, forskellige terapeutiske retninger og psykologiske teorier. Jesper Bay-Hansen er en erfaren terapeut og gør det tidligt klart, at der ikke findes en hurtig metode til at opnå mere lyst, men at lyst og glæde er noget, som alle kan øve sig i at blive bedre til at mærke i en travl hverdag.

Gennem hele bogen kan man mærke forfatteren og hans iver efter at give læseren mere lyst. Hans sprogbrug og hans holdninger, som indimellem skinner igennem, gør bogen personlig, og man føler næsten, at man sidder som klient i Jesper Bay-Hansens samtaleklinik i Charlottenlund.

Bogen er opdelt i to, hvor den første del er en grundig gennemgang af begrebet lyst, og hvordan det er linket til lykke. Anden del består af 13 nøje beskrevne »lystvækkere«, som er forskellige former for øvelser, der let kan bruges uafhængigt af hinanden, om man er single eller i et fast parforhold.

En gennemlæsning af bogen fra a til z er ikke en nødvendighed, men bogens første del er en god kilde til opdateret basalviden om de bio-psyko-sociale faktorer, som kan påvirke seksuel lyst, og hvordan man gennem medicin og forskellige former for terapi kan påvirke lysten. Lystvækkerne kan bruges som inspirationskilde til fagpersoners arbejde med mennesker, som ønsker mere lyst eller som selvhjælpsøvelser for den almene læser.

Bogens tematik går godt i tråd med Vidensråd for Forebyggelses rapport om Seksualitet og Sundhed, som viser, at større fokus på seksualitet kan gavne befolkningens sundhed.

Bogen kan varmt anbefales til alle, der har lyst til at få mere lyst.

INTERESSEKONFLIKTER: ingen