At ordne et urede – et eksemplarisk eksempel på behandling af angst

Moren tager sig opmærksomt af F og hans hovedpiner og er sød og omsorgsfuld. Faren udfører succesfulde projekter til reklamebranchen. Uden sikker forklaring skrider familieidyllen, og alkoholen flytter ind særligt til brug for F’s far. Moren flytter til Holte. Herefter bliver intet det samme som før. F får to børn og stor succes med populære podcasts og er kreativ som forældrene.

Men hovedpinen vender tilbage og invaliderer livet for F. Han opsøger egen læge, som siger »Det er ikke fordi, jeg ikke tager dig alvorligt, men jeg tror, det er noget psykisk«. En meget præcis vurdering. F opsøger herefter en meget kompetent privat psykiater og gennemgår lige under et døgns timer i terapeutens rum.

Psykiateren er operasanger Sebastian Swane (S) med guldrandet CV og uddannelser til behandling af angstlidelser og personlighedsforstyrrelser. F tilhører den første gruppe. S beriger os i bogen med en række faktabeskrivelser af sine foretrukne metoder: Becks kognitive metoder med fokus på angsttilstande, Youngs Schema-terapi til forståelse af dysfunktionelle baggrunde og arbejdet med handlemønstre som en vej ud af det dysfunktionelle og ind i den sunde voksne og det glade og tilfredse barn samt Le Doux & Barrets resultater om hjernen til brug for S’ egen model om neurologisk bevidstgørelse, hvor psyken forstås ved at forstå hjernens funktioner.

En række terapisessioner beskriver, hvordan F’s traumer udbygges, og hvordan tyngden af påvirkningerne fra barndommen slæbes med op i voksendommen. Det giver lede og ubehag, selv om F passer sit arbejde.

Vi følger S’ arbejde med metoderne og får indblik i, hvorfor F faktisk får det bedre. Bogens 13 velovervejede kapitler har et bevidst valg af skrifttype.

Til faktaindholdet er Avenir Next anvendt, som med sit knappe oprette design guider os mod koncentration og indlæring. Semion Pros bløde fødder er brugt i sessionerne, hvor vi suges ind i to menneskers fælles arbejde mod et bedre liv.

Skrifttyperne er brugt i de enkelte kapitlers underpunkter, så man har mulighed for at plukke enkelte dele i bogen: Vælg fra og til, hop rundt og frem og tilbage efter humør og interesse. Hvis man ikke har togfobi, men har det svært med sin mor, kan det vælges. Hvis man ønsker fakta om Schema-teorien, så vælg det.

Køb bogen og læs, hvordan F får godt fat i hovedpinen, og hvor han har mere at lære. Det handler om forståelse og accept af, at angst kan dukke op, og hvad gør man så?

Bogen viser, hvordan den endnu ikke syge borger for egne midler bedrer sit psykiske helbred og måske forhindrer senere sygdom. Så tak til både F og S for at vise en anden form for lighed i sundhed. F holder sig rask.

Min Deep-End-patient med færre midler økonomisk, socialt og kognitivt må vente med behandling, til der er sygdom. Men flere bør naturligvis i fremtiden have ret til samme fine virksomme forløb som beskrevet. Over døren på Tersløsegård skrev Holberg, at han her opholdt sig for at skabe orden i et urede.

Indtil samfundsløsninger med behandling i samme kaliber som F’s må en del tage til takke med denne fremgangsmåde.